tiistai 3. tammikuuta 2017

2 RESEPTIÄ PAREMPAAN AAMUUN

Uus vuosi, uudet kujeet! Siltä ainakin tuntuu, sillä hurjasti on tulossa muutoksia niin blogiin kuin myös ihan muuhunkin elämään, mutta niistä saatte kuulla lisää lauantaina. Tänään meinaa olis vuorossa pari tuorepuuroreseptiä; toinen hieman arvokkaampi annoshinnaltaan ja toinen taas semmonen, jonka saa ahdettua pienempäänkin budjettiin. Mähän hullaannuin tuorepuuroon luettuani Anniinan reseptin, jota oonkin muunnellu hitusen omassa käytössä.

MAIDOTON TUOREPUURO YHDELLE


Näistä kahdesta reseptistä tämä maidoton versio on lähimpänä Anniinan reseptiä ja onkin aikalailla sama resepti, mutta eri nesteeseen tehtynä. Ei varmaan yllätä, että tää on tässä postauksessa mainituista resepteistä se kalliimpi versio, mutta tästä ei löydy myöskään mitään eläinperäistä eikä riisijuoma (yleisestikään) ainakaan kuullun ja maalaisjärjen mukaan kuormita kroppaa ja etenkään suolistoa sekä mahaa normaalin maidon tavoin.


Tarvitset...

1 dl kaurahiutaleita
1 dl Yosa kauravälipalaa metsämarjan makuisena
1 dl riisimaitoa

Kokoo ainekset samaan kulhoon, jonka saa peitettyä joko elmukelmuun tai suljettua muuten kannen avulla ja sekota ainekset mahdollisimman hyvin. Pistä yön yli tekeytyyn jääkaappiin! Päälle kannattaa oman maun mukaan laittaa esimerkiks marjoja, pähkinöitä tai hedelmiä, mutta mä itse pistin tällä kertaa banaanin paloiteltuna, kun sellanen sattu löytyyn keittiön uumenista.

MANSIKKA-BANAANI TUOREPUURO YHDELLE

Tää ohje onkin se säästöversio, jota mä käytin joulukuun ajan! Eli jos budjetti tosiaan huitelee äärettömän matalalla safkojen suhteen eikä oo hirveesti heittää pätäkkää aamupalaankaan, niin tää toimii mun mielestä äärettömän hyvin, kunhan vaan sun kroppas handlaa maidon niin hyvässä kuin pahassakin.

Tarvitset...

1 dl kaurahiutaleita
1 dl Valion mansikka-banaani jogurttia, joita löydät kaupan kylmähyllyiltä 1 kilon tonikoissa
1 dl maitoa

Sama pätee tähänkin tottakai; kulhoon ainekset, sekota hyvin ja elmukelmu/kansi päälle ja yöksi jääkaappiin! Päälle saa taas oman maun mukaan heitellä sitä, mikä tuntuu sopivan tähän tuorepuuroon. Esimerkiks banaani toimii hyvin melkein kaiken kanssa!

Mä oon tänään haikein fiiliksin vietellyt viimeistä lomapäivää ja huomenna olis rankka paluu arkeen... Onko muilla vielä lomapäiviä edessä vai kaikkiko on jo vietetty? Huisia tiistaita! ♥

2 kommenttia:

  1. Nää menee kyllä ehdottomasti testiin! :>

    Täällä vielä lomaillaan, maanantaina olisi paluu koulunpenkille. En ymmärrä, miten nopeasti loma on oikein mennyt, vastahan se alkoi... Toivotavasti arkeenpaluu ei ollut sulla niin rankka kuin eilen oletit! Tsemppiä alkaneeseen vuoteen! <3

    http://adaemmimaaria.blogspot.fi/

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Huippua, että sait näistä testattavaa! ;) Se on aina ihan parasta löytää esim. uus aamupalaresepti testattavaks ja etenkin, jos kyseessä on jotain hyvää, niiiin ♥

      Ota irti kaikki lopustakin lomasta vielä! Tuntuu meinaa aina, että etenkin joululoman jälkeen kouluun paluu on kesäloman jälkeistä pahempi. :D Ja oon samaa mieltä, tuntuu, että loma olis vasta alkanu ja hetkessä olikin jo ohi. Ei se ihan niin rankka ollutkaan onneks, mitä luulin! Kiitos tsempeistä ja hurjasti tsemppiä sinnekin tähän vuoteen sekä myös maanantaina alkavaan kouluun! ♥

      Poista